Tua Dahlgren Skidåkare

    Tua Dahlgren Skidåkare

    previous arrow
    next arrow
    Slider

    Nytt träningsår

    IMG 3146

    För ett par veckor sedan var jag och Anton nere i Stockholm för en weekend där vi shoppade, åt massa mat och hängde med Antons släkt som bor där nere.Vi maxade verkligen tiden, gick massor under dagarna och hann med en hel del! 

    Tycker det blev ett perfekt avbrott innan det nya träningsåret skulle dra igång på riktigt. För mig blir det ju väldigt annorlunda från andra år då jag fortfarande har problem med en kropp som inte riktigt orkar. Det börjar bli lite tjatigt men vi tror ju att det är nån slags utbrändhet och sånt tar ju tyvärr väldigt lång tid. Nästa steg för mig har nu varit att prova två korta intervallpass i veckan istället för ett + att vi ska börja ha mer fokus på styrka och spänst med klubben. Vi får hjälp av en friidrottstränare med olika övningar och det kan nog bli jättebra eftersom jag inte är speciellt bra på att lägga in bra spänstövningar när jag tränar själv. Det är kul att lägga fokus på andra delar när det inte funkar att samla massa timmar just nu. Man känner snabbt att det finns mycket att utveckla och jobba på.

     

    © 2015 Inspinite. All Rights Reserved. Designed By PCMShaper

    Please publish modules in offcanvas position.